সপ্তাহ এবং মাস অনাহার, অস্তিত্বের ভয় এবং অকল্পনীয় মানসিক চাপ জিম্মিদের দেহে তাদের চিহ্ন রেখে গেছে। কঠোর ওজন হ্রাস এবং অন্যান্য শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব ছাড়াও, তাদের মধ্যে অনেকগুলি চুলের সাথে দেখা গিয়েছিল যা অকাল সাদা, বিকাশযুক্ত ধূসর রেখা বা আংশিক টাক ছিল। চরম চাপ কি সত্যিই চুলে এ জাতীয় নাটকীয় পরিবর্তন হতে পারে? গবেষকরা ব্যাখ্যা করেন যে কীভাবে দীর্ঘায়িত চাপ এবং অপুষ্টি চুলের জীবনচক্রকে প্রভাবিত করে এবং মাথার ত্বকে বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে।
চরম মনস্তাত্ত্বিক চাপ অকাল চুল সাদা করার অন্যতম উল্লেখযোগ্য কারণ। জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা প্রকৃতি দেখিয়েছে যে দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস চুলের ফলিকগুলির স্টেম সেলগুলিকে ক্ষতিগ্রস্থ করে। সাধারণ পরিস্থিতিতে, চুলগুলি মেলানোসাইটস নামক রঙ্গক উত্পাদনকারী কোষগুলি থেকে তার রঙ গ্রহণ করে, তবে যখন শরীর দীর্ঘায়িত চাপের অভিজ্ঞতা অর্জন করে, তখন সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র প্রচুর পরিমাণে নোরপাইনফ্রাইন প্রকাশ করে-এমন একটি স্ট্রেস হরমোন যা চুলের স্টেম সেলগুলির ক্ষতি করে। যখন এই কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয় বা মারা যায়, রঙ্গক উত্পাদন করার জন্য কিছুই অবশিষ্ট নেই এবং চুল স্থায়ীভাবে সাদা হয়ে যায়।
পূর্ববর্তী গবেষণাগুলি ইঙ্গিত করেছে যে স্ট্রেস-প্ররোচিত চুলের সাদা রঙের ধীরে ধীরে ঘটে। তবুও, চরম ক্ষেত্রে – যেমন অপহরণ, নির্যাতন বা অমানবিক অবস্থার দীর্ঘায়িত এক্সপোজার – প্রক্রিয়াটি একটি অসাধারণ দ্রুত গতিতে ঘটতে পারে। কিছু উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে যুদ্ধ থেকে বেঁচে যাওয়া, রাজনৈতিক বন্দী এবং ব্যক্তি যারা গুরুতর মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা অনুভব করেছেন, তারা সকলেই মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ধূসর চুলের উপস্থিতি জানিয়েছেন।
সাদা করার পাশাপাশি, বন্দীদের মধ্যে অনেকেই আংশিক টাক পড়ে বা উল্লেখযোগ্যভাবে পাতলা চুল তৈরি করেছিলেন। টেলোজেন এফ্লুভিয়াম – এমন একটি চিকিত্সা শর্ত যেখানে অনেক চুল একই সাথে শেডিং পর্যায়ে প্রবেশ করে – যখন শারীরিক বা মানসিক যাই হোক না কেন, শরীর যখন উল্লেখযোগ্য ট্রমা অনুভব করে তখন ঘটে।
অনাহার এবং পুষ্টিকর অবহেলার শর্তে, দেহ চুলের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি যেমন আয়রন, প্রোটিন, দস্তা, বি ভিটামিন, ভিটামিন ডি, এবং ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড সরবরাহ করতে অক্ষম। যেহেতু বেঁচে থাকার জন্য চুল অপরিহার্য নয়, তাই শরীর তার সীমিত সংস্থানগুলি মস্তিষ্ক, হৃদয় এবং লিভারের মতো আরও গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে সরিয়ে দেয় – ফলে চুলগুলি কেবল বাড়তে থাকে বা ব্যাপকভাবে পড়ে যেতে শুরু করে।
স্ট্রেসের ফলে টাক পড়ে যাওয়া বিপরীত হতে পারে
স্ট্রেস এবং দুর্বল পুষ্টির ফলে টাক পড়ার ফলে বিপরীত হতে পারে। যাইহোক, পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটি চুলের ফলিকগুলির ক্ষতির পরিমাণের উপর নির্ভর করে কয়েক মাস বা এমনকি কয়েক বছর সময় নিতে পারে। তাদের মুক্তির পরে, জিম্মিদের ধীরে ধীরে পুষ্টি এবং শারীরিক পুনর্বাসনের সাথে চিকিত্সা করা হয়। একটি চাপযুক্ত প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি হ’ল তাদের চুলগুলি তার পূর্বের রঙে ফিরে আসবে কিনা এবং টাক পড়বে কিনা।
কিছু ক্ষেত্রে, চুলগুলি যে রঙ হারিয়েছে তা আবার অন্ধকার হতে পারে; তবে, যদি মেলানোসাইটগুলিতে অপরিবর্তনীয় ক্ষতি ঘটে থাকে তবে চুলের কিছু অংশ স্থায়ীভাবে সাদা থাকবে। চুল ক্ষতি সম্পর্কে, বেশিরভাগ লোকেরা যারা টেলোজেন এফ্লুভিয়ামের অভিজ্ঞতা অর্জন করে তারা একবার শরীরের সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি ফিরে পাওয়ার পরে পুনরুদ্ধার করে। তবে, দীর্ঘস্থায়ী চাপ বা চুলের ফলিকগুলির মারাত্মক ক্ষতিগুলি স্থায়ী টাকের দিকে নিয়ে যেতে পারে, সাধারণ পুরুষ-প্যাটার্ন টাকের মতো।
যে বন্দীদের দেশে ফিরে এসেছে তাদের চুল হ’ল তারা যে ভয়াবহতা সহ্য করেছে তার একটি জীবন্ত সাক্ষ্য। তাদের চুলের ত্বরান্বিত বার্ধক্য – হঠাৎ সাদা রঙের বা শেডিংয়ের মাধ্যমে – তারা মানসিক চাপ, অনাহার এবং ভয়াবহ অপব্যবহারের একটি শারীরিক প্রকাশ যা তারা অনুভব করেছে। যদিও তাদের দেহগুলি সময়ের সাথে সাথে পুনরুদ্ধার করতে পারে, মাথার ত্বকে থাকা সহ কিছু শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি তাদের সাথে জীবনের জন্য থাকতে পারে।
