পর্যালোচনা এবং সুপারিশ নিরপেক্ষ এবং পণ্য স্বাধীনভাবে নির্বাচিত হয়. পোস্টমিডিয়া এই পৃষ্ঠার লিঙ্কগুলির মাধ্যমে করা ক্রয় থেকে একটি অনুমোদিত কমিশন উপার্জন করতে পারে।
প্রবন্ধ বিষয়বস্তু
কিছু নোংরা বালিশ কথা বলার জন্য আপ?
বিজ্ঞাপন 2
প্রবন্ধ বিষয়বস্তু
বিশেষজ্ঞরা প্রকাশ করেছেন যে রাতের ঘামে ঘুমের অর্থ হতে পারে আপনার বালিশের ব্যাকটেরিয়া যা একটি চীনামাটির বাসন বাথরুমের ফিক্সচারের চেয়ে ঘুমের পরিস্থিতিকে আরও নোংরা করে তুলতে পারে।
“আপনার বালিশগুলি টয়লেটের চেয়ে নোংরা বলে মনে করা যেতে পারে,” ডাক্তার গ্যারেথ নাই, চিকিৎসা বিজ্ঞানের প্রোগ্রামের প্রধান, ওয়েলস অনলাইনকে বলেছেন নিউইয়র্ক পোস্ট. “সুসংবাদটি হল এই ব্যাকটেরিয়াগুলি আপনার থেকে শুরু করার জন্য খুব সম্ভবত এবং তাই, ক্ষতিকারক নয়।”
সম্পাদকীয় থেকে প্রস্তাবিত
চিকিত্সক বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে বালিশ এবং বিছানাপত্র সপ্তাহে একবার ধোয়ার খুব পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে কোনও জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া তৈরি না হয়, এমনকি সেগুলি তাদের নিজস্ব হলেও।
আপনার মধ্যাহ্ন সূর্য
প্রবন্ধ বিষয়বস্তু
বিজ্ঞাপন 3
প্রবন্ধ বিষয়বস্তু
“ব্যাকটেরিয়ার পরিপ্রেক্ষিতে, কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে টয়লেট সিটের তুলনায় এক সপ্তাহ পরে একটি বালিশে আরও 17,000 ব্যাকটেরিয়া উপনিবেশ ছিল,” Nye বলেছেন।
রিয়েল সিম্পলের একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে “এক সপ্তাহ না ধোয়ার পর, তাদের বালিশে প্রতি বর্গ ইঞ্চিতে গড়ে তিন মিলিয়ন কলোনি ফর্মিং ইউনিট (সিএফইউ) ব্যাকটেরিয়া বহন করে।”
বেশিরভাগ মানুষ গড় রাতে 500 মিমি থেকে 700 মিমি ঘাম হারাতে পারে, তবে ন্যাইয়ের গবেষণা অনুসারে, বিছানার চাদর বা পায়জামায় কমপক্ষে 200 মিমি পানি ভিজে যায়।
“শরীরটি ত্বকের কোষগুলিকে প্রতিস্থাপন করছে যার ফলে ত্বকের কোষ ঝরে যাচ্ছে। মানুষ প্রতিদিন গড়ে 500 মিলিয়ন ত্বকের কোষ হারাচ্ছে (যার বেশিরভাগই রাতে বেরিয়ে আসে), শরীর অন্যান্য শরীরের নিঃসরণও তৈরি করছে এবং তারপরে আপনার ড্রুল/লালার মাধ্যমে অতিরিক্ত তরল ক্ষয় হচ্ছে,” Nye বলেছেন।
বিজ্ঞাপন 4
প্রবন্ধ বিষয়বস্তু
প্রস্তাবিত ভিডিও
আমরা ক্ষমাপ্রার্থী, কিন্তু এই ভিডিওটি লোড হতে ব্যর্থ হয়েছে৷
এটিকে উপেক্ষা করলে ছত্রাক বা ধুলো মাইট হতে পারে, যা মৃত ত্বকের কোষগুলিকে বিকশিত করতে পারে এবং ড্রপিংগুলি ছেড়ে যেতে পারে যা অ্যালার্জি এবং হাঁপানি.
“একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি সাধারণ বালিশে 16 টি বিভিন্ন প্রজাতির ছত্রাক এবং আক্ষরিক অর্থে লক্ষ লক্ষ ছত্রাকের স্পোর রয়েছে,” Nye বলেছেন।
বিশেষজ্ঞ পলিয়েস্টার বেডিং এড়াতে এবং “তুলা বা লিনেন শীট বা ডুভেট দূরে রেখে চাদর একা ব্যবহার করার” বিবেচনা করার পরামর্শ দেন।
রোগ, অবস্থা, সুস্থতা, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, ওষুধ, চিকিত্সা এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কিত স্বাস্থ্যের খবর এবং বিষয়বস্তুর জন্য, যান Healthing.ca – পোস্টমিডিয়া নেটওয়ার্কের সদস্য।
প্রবন্ধ বিষয়বস্তু
