স্ট্রোক, এবং স্ট্রোকের লক্ষণগুলির উপর নতুন গবেষণা

অনেক ঝুঁকির কারণ একটি স্ট্রোকের দিকে পরিচালিত করতে পারে, তবে একটি নতুন সমীক্ষা অনুসারে, এই অবস্থার বা আচরণগুলির কিছু থেকে ঝুঁকির মাত্রার সাথে গুরুতর স্ট্রোকের একটি শক্তিশালী সম্পর্ক থাকতে পারে, একটি নতুন গবেষণা অনুসারে।

স্ট্রোক হল বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর তৃতীয় প্রধান কারণ, একটি অনুসারে নভেম্বর 2018 অধ্যয়নবার্ষিক প্রায় 5.5 মিলিয়ন মৃত্যু ঘটায়।

“একটি স্ট্রোক ঘটে যখন একটি ভাস্কুলার কারণে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র আহত হয়, যাতে এটি একটি ব্লকেজের কারণে হতে পারে, যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 80 শতাংশ স্ট্রোকের জন্য দায়ী, বা ফেটে যাওয়া রক্তনালী, যা একটি রক্তক্ষরণ। , এবং এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে স্ট্রোকের 20 শতাংশ,” বলেছেন ডাঃ স্টিভ মেস, ইউনিভার্সিটির নিউরোলজির অধ্যাপক পেনসিলভানিয়া, যিনি গবেষণায় জড়িত ছিলেন না।

স্ট্রোকের সাথে যুক্ত কিছু ঝুঁকি হল উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ), অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন (একটি অনিয়মিত হৃদস্পন্দন) এবং ধূমপান, ইউএস সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন.

দ গবেষণা, যা বুধবার প্রকাশিত হয়েছে নিউরোলজি জার্নালে, ইন্টারস্ট্রোক অধ্যয়নের অংশ হিসাবে 2007 এবং 2015 এর মধ্যে সংগৃহীত ডেটা পুনঃদর্শন করা হয়েছে। 32টি দেশের 142টি কেন্দ্র থেকে রোগীদের নিয়োগ করা হয়েছিল এবং ঝুঁকির কারণগুলি পরিমাপ করার জন্য প্রমিত প্রশ্নাবলী দেওয়া হয়েছিল, গবেষণা অনুসারে।

গবেষকরা স্ট্রোকে আক্রান্ত 13,460 জন রোগীকে পর্যবেক্ষণ করেছেন এবং তারা একটি গুরুতর বা অ-গুরুতর স্ট্রোকে ভুগছেন কিনা তার ভিত্তিতে কেসগুলিকে ভাগ করেছেন, যা তারা একটি ছয়-পয়েন্ট স্কেল ব্যবহার করে শ্রেণিবদ্ধ করেছেন যা রোগীর অক্ষমতার মাত্রা পরিমাপ করে।

“এই গবেষণাটি গুরুতর এবং হালকা-মধ্যম স্ট্রোকের সাথে পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে সংযোগের দিকে নজর দিয়েছে। তিনটি ঝুঁকির কারণ – উচ্চ রক্তচাপ, ধূমপান এবং অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন (যা একটি অনিয়মিত হৃৎপিণ্ডের ছন্দ) মৃদু-মধ্যম স্ট্রোকের তুলনায় গুরুতর হওয়ার উচ্চ ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল,” ইমেলের মাধ্যমে প্রথম গবেষণা লেখক ডঃ ক্যাট্রিওনা রেডডিন বলেছেন। “এটি স্ট্রোকের অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির সাথে এই ঝুঁকির কারণগুলি পরিচালনা করার গুরুত্বের উপর জোর দেয়।”

পূর্ববর্তী গবেষণা স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চতর কোলেস্টেরলকে স্ট্রোকের সাথে যুক্ত করেছে, যা এই নতুন গবেষণার ফলাফলের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

“আমাদের গবেষণা হাইলাইট করে যে কিছু ঝুঁকির কারণ গুরুতর স্ট্রোকের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আমরা আশা করি যে আমাদের অধ্যয়নের ফলাফল শুনে স্ট্রোকের ঝুঁকির কারণগুলি পরিচালনার গুরুত্বের উপর জোর দিতে পারে,” বলেছেন রেডডিন, ইউনিভার্সিটি হসপিটাল গালওয়ের জেরিয়াট্রিক মেডিসিন বিশেষজ্ঞ রেজিস্ট্রার এবং আয়ারল্যান্ডের ইউনিভার্সিটি অফ গালওয়ের গবেষণা ফেলো।

আপনি কি স্ট্রোকের ঝুঁকিতে আছেন?

উচ্চ রক্তচাপ এমন একটি ঝুঁকি যা বেশিরভাগ লোকেরা অবমূল্যায়ন করে, ড. অ্যান্ড্রু ফ্রিম্যান, ডেনভারের ন্যাশনাল জিউইশ হেলথের কার্ডিওভাসকুলার প্রতিরোধ এবং সুস্থতার পরিচালক বলেন, যিনি গবেষণায় জড়িত ছিলেন না। (ফ্রিম্যান WeWard-এর একজন চিকিৎসা উপদেষ্টাও, একটি অ্যাক্টিভিটি-ট্র্যাকিং অ্যাপ যেটি ব্যবহারকারীদের তাদের পুরষ্কার বা দাতব্য অনুদানের জন্য রিডিম করতে পারে এমন পয়েন্ট সংগ্রহ করতে দিয়ে সরে যেতে উৎসাহিত করে। তিনি কোনো আর্থিক ক্ষতিপূরণ পাননি।)

উচ্চ রক্তচাপ, যা উচ্চ রক্তচাপ নামেও পরিচিত, একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা বা নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য অবস্থার ফলে হতে পারে, যেমন ডায়াবেটিস বা স্থূলতা. এই অবস্থা গর্ভাবস্থায়ও ঘটতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপ আপনার হার্টের টিস্যু এবং পরিবাহী সিস্টেমকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যার ফলে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন হয় ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক.

ধূমপান দৃঢ়ভাবে কার্ডিওভাসকুলার রোগের সাথে যুক্ত এবং এটি হতে পারে রক্ত জমাট বাঁধা এবং রক্তের প্রবাহকে ব্লক করে হৃদয় এবং মস্তিষ্কে।

ফ্রিম্যান বলেন, “এটি শুধু তামাকের ধোঁয়া নয়, গাঁজার ধোঁয়া বা এমনকি সত্যিই খারাপ বায়ু দূষণ উল্লেখযোগ্যভাবে ভাস্কুলার ইভেন্ট এবং ঝুঁকি বাড়াতে পারে।”

কিভাবে একটি স্ট্রোক প্রতিরোধ

ফ্রিম্যানের মতে, গাছপালা খাওয়ার উপর মনোযোগ দেওয়া, আরও ব্যায়াম করা, কম চাপ দেওয়া, বেশি ভালবাসা এবং পর্যাপ্ত ঘুমানো আপনাকে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার খাদ্যতালিকায় লবণ কমানো, উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলা এবং তাজা ফল ও সবজি খাওয়া সাহায্য করতে পারে। নিম্ন রক্তচাপ.

সক্রিয় রাখা রক্তচাপ কমাতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করে। প্রকৃতপক্ষে, যারা বেশি সক্রিয় তাদের মধ্যে সবচেয়ে কম সক্রিয় লোকদের তুলনায় স্ট্রোকের ঝুঁকি 25 শতাংশ থেকে 30 শতাংশ কম থাকে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন.

ব্যায়াম এছাড়াও স্ট্রেস নেতিবাচক প্রভাব কমাতে পাওয়া গেছে, সহ রক্তচাপ বৃদ্ধিদ্বারা এন্ডোরফিনের উৎপাদন বাড়ায়.

যাইহোক, যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনি বা আপনার আশেপাশের কেউ স্ট্রোক করছেন, অবিলম্বে 911 এ কল করুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি ER-এ যান, মেসে বলেছেন। স্ট্রোক চিকিত্সা সময়-সংবেদনশীল, তাই এটি দ্রুত সরানো গুরুত্বপূর্ণ।

একজনের স্ট্রোক হয়েছে এমন লক্ষণগুলি কীভাবে চিহ্নিত করবেন

আপনি একটি স্ট্রোকের সতর্কতা চিহ্ন স্পট করতে FAST সংক্ষিপ্ত রূপ ব্যবহার করতে পারেন, অনুযায়ী আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন.

• মুখ: হাসি। আপনার মুখের একপাশ কি ঝরে যায়?
• অস্ত্র: আপনি যদি উভয় হাত বাড়ান, তবে একটি বাহু কি নিচে নেমে যায়?
• বক্তৃতা: আপনার কথা বলতে অসুবিধা হচ্ছে? আপনার বক্তৃতা ঝাপসা?
• সময়: আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি দেখতে পান, অবিলম্বে 911 এ কল করুন।