আমাদের মধ্যে অনেকে এখন পরিষ্কার করার (যা পৃষ্ঠের ময়লা এবং অমেধ্যগুলি সরিয়ে দেয়) এবং জীবাণুনাশক (যা জীবাণুগুলিকে হত্যা করে) এর মধ্যে পার্থক্য বুঝতে পারে
নিবন্ধের লেখক:
ফেব্রুয়ারী 06, 2025 প্রকাশিত • সর্বশেষ আপডেট হয়েছে 36 মিনিট আগে • 5 মিনিট পড়া
পর্যালোচনা এবং সুপারিশগুলি নিরপেক্ষ এবং পণ্যগুলি স্বাধীনভাবে নির্বাচিত হয়। পোস্টমিডিয়া এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে করা ক্রয়গুলি থেকে একটি অনুমোদিত কমিশন অর্জন করতে পারে।
নিবন্ধ সামগ্রী
ডোরকনব -এ ই কোলি। হাঁপানিআপনার রাগগুলিতে ধুলো মাইটগুলি উপভোগ করা। টয়লেটে সেই অদ্ভুত গোলাপী স্লাইম বাড়ছে। আপনার বাড়িটি আপনার আশ্রয় হতে পারে তবে এটি জীবাণু এবং ময়লা পূর্ণ।
বিজ্ঞাপন 2
নিবন্ধ সামগ্রী
নিবন্ধ সামগ্রী
নিবন্ধ সামগ্রী
গুড হাউসকিপিং ইনস্টিটিউটের হোম কেয়ার অ্যান্ড ক্লিনিং ল্যাবের নির্বাহী পরিচালক ক্যারোলিন ফোর্ট বলেছেন, “তবে আমি মনে করি কোভিডের পর থেকে পিপলস ক্লিনিং আইকিউগুলি কয়েক পয়েন্ট বাড়িয়েছে”। “কী পরিষ্কার করা দরকার সে সম্পর্কে তারা আরও সচেতন হচ্ছে।”
বিশেষত, আমাদের মধ্যে অনেকে এখন পরিষ্কার করার (যা পৃষ্ঠের ময়লা এবং অমেধ্যগুলি সরিয়ে দেয়) এবং জীবাণুনাশক (যা জীবাণুগুলিকে হত্যা করে) এর মধ্যে পার্থক্য বুঝতে পারে। “তবুও, লোকেরা এতটাই ব্যস্ত, আমি মনে করি তারা পরিষ্কার গতি দেয় এবং প্রায়শই এমন জায়গাগুলিতে গভীরভাবে যায় না যেগুলি উপেক্ষা করা হয় – আসবাবের নীচে, নুক এবং ক্র্যানিতে আপনি হয়ত ভাবেন না,” ফোর্তি বলেছেন।
আপনার বাড়ির কয়েকটি সবচেয়ে নোংরা, কমপক্ষে স্বাস্থ্যকর অংশগুলি কীভাবে পরিষ্কার করা যায় সে সম্পর্কে বিশেষজ্ঞ টিপস সহ এখানে রয়েছে।
– – –
ডোরকনবস এবং হালকা সুইচ
বিজ্ঞাপন 3
নিবন্ধ সামগ্রী
ডোরকনবস, হালকা সুইচ এবং ফ্রিজ হ্যান্ডলগুলি উচ্চ-টাচ অঞ্চল, যার অর্থ তারা ভয়ঙ্কর রান্নাঘরের স্পঞ্জের সাথে সমান জীবাণু এবং নাস্তিগুলির জন্য একটি প্রজনন ক্ষেত্র। নিউইয়র্ক সিটির ব্যক্তিগত সংগঠক ক্যারোলিন সলোমন বলেছেন, “আমরা এই শক্ত পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার করতে ভুলে যেতে ভুলে যাই কারণ এগুলি সত্যিই নোংরা দেখাচ্ছে না।” “আপনি এগুলি পরিষ্কার করতে চান – আদর্শভাবে মাসে একবার – একটি জীবাণুনাশক মোছার সাথে বা একটি স্প্রে দিয়ে আপনি সমান অংশ থেকে অ্যালকোহল এবং জল ঘষে।”
যদি আপনার পরিবারের কারও ঠান্ডা থাকে তবে এই পৃষ্ঠগুলি আরও ঘন ঘন ঘষুন। “শীতকালে, যাকে আমি ‘অসুস্থ মৌসুম’ বলি, আমি এমনকি আমাদের কনডোর বাইরের দরজা এবং হল রেলিংগুলিও পরিষ্কার করব,” ডিসি অঞ্চলের একটি পরিষ্কারের পরিষেবা ওয়েল-পেইড মাইডদের অপারেশন ম্যানেজার লেক্সি গ্রান্ট বলেছেন।
তোমার মধ্যাহ্নের সূর্য
নিবন্ধ সামগ্রী
বিজ্ঞাপন 4
নিবন্ধ সামগ্রী
আরও জেনে রাখা ভাল: কিছু ধাতু (ব্রাস, ব্রোঞ্জ) এর অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যদি আপনি আপনার বাথরুমটি পুনরায় তৈরি করছেন বা আপনার রান্নাঘরে মন্ত্রিসভা টানছেন তবে তাদের কম পছন্দসই পছন্দ করে তোলে।
– – –
ডিশ ওয়াশার ফিল্টার
যদি আপনার ডিশ ওয়াশার এটি চালানোর পরেও জঘন্য গন্ধযুক্ত হয় – বা প্লেটগুলি পাস্তার গ্রিট বা গ্লোবগুলির সাথে লেপযুক্ত হয়ে উঠেছে – মেশিনের ফিল্টারটি পরিষ্কার করার সময় এসেছে। অবিচ্ছিন্নতার জন্য, এটি ডিশওয়াশারের নীচে, সাধারণত নীচের র্যাকের নীচে জাল এবং প্লাস্টিক থিংমাবব (সম্ভবত একটি সিলিন্ডার)। এটি খাদ্য স্ক্র্যাপগুলি ধরার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তবে ফিল্টারটি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য এটি খালি থাকা দরকার।
“মাসে একবার ফিল্টারটি সরান, তারপরে গরম, সাবান জল দিয়ে ভিতরে এবং বাইরে স্ক্রাব করুন,” সলোমন বলেছেন। “তারপরে ডিশ ওয়াশারের উপরের র্যাকটিতে এক কাপ ভিনেগার রাখুন এবং গরম চক্রের উপর একটি খালি বোঝা চালান। এটি জিনিসগুলিকে বাষ্প করে ফেলবে এবং সমস্ত ময়লা, গ্রিম এবং সম্ভাব্য জীবাণু ভেঙে দেয়, বিশেষত গ্যাসকেটের চারপাশে। তারপরে পুরো অভ্যন্তরটি মুছুন। “
বিজ্ঞাপন 5
নিবন্ধ সামগ্রী
– – –
নীচে এবং পিছনে রান্নাঘরের সরঞ্জামগুলির পিছনে
কিচেন কাউন্টারটপগুলি আপনার ক্যাসার জিরিয়েস্ট, ডার্টিস্ট স্পটগুলির মধ্যে রয়েছে, সুতরাং আপনি যদি প্রতিদিন বা সাপ্তাহিক এগুলি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত না করেন তবে দয়া করে করুন। “তবে আপনার চুলা এবং ফ্রিজের পিছনের অঞ্চলগুলিও মনোযোগের প্রয়োজন,” ডিসি-ভিত্তিক সংগঠিত সংস্থার প্রতিষ্ঠাতা স্কট রোভার বলেছেন। “আপনি রান্না করার সময় চুলার পিছনে জিনিসগুলি পড়ে, গ্রীস সবকিছুকে স্থূল করে তোলে এবং এটি সমস্ত বাগ বা ইঁদুরের জন্য একটি আমন্ত্রণমূলক পরিবেশ তৈরি করে” “
এই লুকানো অঞ্চলগুলি পরিষ্কার করতে, প্রতি মাসে বা তার বেশি সময় রান্নাঘরের সরঞ্জামগুলি (এমনকি ডিশ ওয়াশার) আনপ্লাগ করুন এবং টানুন। তারপরে মেঝেটি সুইপ করুন এবং মোপ করুন – এবং তাদের চারপাশের দেয়ালগুলি স্ক্রাব করুন – সেগুলি। “মেরিল্যান্ডের বেথেসডায় পেশাদার সংগঠক এবং কোজি হোম স্টুডিওর প্রতিষ্ঠাতা আলেকজান্দ্রিয়া ব্রুয়ার্ড বলেছেন,” একজন ডিগ্রিজার সহ সমস্ত কিছু পরিষ্কার করুন, আমি সহজ সবুজ পছন্দ করি – বা ভিনেগার এবং উষ্ণ জলের সমাধান পছন্দ করি। “
বিজ্ঞাপন 6
নিবন্ধ সামগ্রী
– – –
শীট এবং অন্যান্য বিছানা
গড় মানব ক্রমাগত ত্বকের কোষগুলি প্রবাহিত করে, যার মধ্যে অনেকগুলি আপনার বিছানাগুলিতে আঁকড়ে থাকে, সম্ভাব্যভাবে একজিমা, অ্যালার্জি বা কেবল ধূলিকণার মাত্রায় নিয়ে যায়। আপনি যদি কোনও পোষা প্রাণীর সাথে ঘুমোবেন তবে এটি লিটার বক্স বা কুকুর পার্ক থেকে ই কোলিতে বিছানায় এবং বিছানায় এবং ট্র্যাক করতে হাঁচি-ট্রিগার ফুর বা ড্যানডার আনতে পারে।
সলোমন বলেছেন, “সপ্তাহে কমপক্ষে একবার আপনার শিটগুলি গরম জলে ধুয়ে ফেলুন – প্রতি ছয় সপ্তাহে কোনও বুয়েনো নয়,” সলোমন বলেছেন। “লোকেরা ভাবেন না যে বিছানাগুলি সেই নোংরা হয়ে যায় তবে তারা লুকানো ধুলা মাইট এবং ত্বকের কোষে পূর্ণ” ” এছাড়াও প্রতি মাসে আপনার লন্ড্রি তালিকায় গদি প্যাডগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন এবং বালিশগুলি যখন প্রচুর ঘামের দাগ দেখাতে শুরু করে বা ডিফ্লেটেড দেখা শুরু করে তখন প্রতিস্থাপন করুন।
আপনি যদি আপনার পশম শিশুর সাথে স্নুজ করেন তবে এটি আরও ঘন ঘন স্নান করুন বা বিছানার আগে তার পাঞ্জায় পোষা ওয়াইপগুলি ব্যবহার করুন।
বিজ্ঞাপন 7
নিবন্ধ সামগ্রী
– – –
রান্নাঘর সিঙ্ক
ব্যাকটিরিয়া এবং জীবাণু থেকে মুক্তি পেতে আপনার রান্নাঘরের সিঙ্কটি প্রায়শই পরিষ্কার এবং স্যানিটাইজ করতে হবে। সপ্তাহে একবার খালি ন্যূনতম হয় এবং এটি কাঁচা মাংস বা সামুদ্রিক খাবার রান্না করার সাথে সাথে সর্বদা করা উচিত। “সবচেয়ে সহজ উপায় হ’ল সিঙ্কটি প্লাগ করা, গরম জল এবং দুটি টেবিল চামচ ব্লিচ দিয়ে পূরণ করা, তারপরে এটি 10 মিনিটের জন্য বসতে দিন,” রোয়ার বলেছেন। “তারপরে কলগুলি মুছতে এবং অগ্রভাগ স্প্রে করতে একটি পরিষ্কার কাপড় ব্যবহার করুন। আপনি সিঙ্কটি নিষ্কাশনের আগে কাপড়টি পিছনে ডুবিয়ে সিঙ্ক রিমের নীচে পরিষ্কার করুন ”
অপারেশন ক্লিন সিঙ্ক শুরু করার আগে নিষ্পত্তি চালাতে ভুলবেন না। সলোমন বিপথগামী খাবারের কিছু অংশ অপসারণ করতে এবং শুশিনায় একটি সূক্ষ্ম, তাজা সুগন্ধ আনতে সহায়তা করার জন্য এটির মাধ্যমে বেশ কয়েকটি আইস কিউব এবং লেবু চালাতে পছন্দ করে।
বিজ্ঞাপন 8
নিবন্ধ সামগ্রী
– – –
বাথরুমের মেঝে
আমেরিকান ক্লিনিং ইনস্টিটিউটের 2018 জরিপ, ক্লিনিং প্রোডাক্ট ইন্ডাস্ট্রির জন্য একটি লবিং গ্রুপের 2018 জরিপ অনুসারে, টয়লেটটি গড় আমেরিকান বাড়ির সর্বাধিক পরিষ্কার স্থান। তবে আপনার কমোডের চারপাশের মেঝেটি স্ক্রাব-এ-ডাব প্রেমের দাবিদার, কারণ স্ট্যাফিলোকক্কাস, কলিফর্মস এবং ই কোলি সেখানেও লুকিয়ে থাকতে পারে।
গ্রান্ট বলে, “টয়লেটের নীচে, এমন এক ধরণের যেখানে এটি মেঝেগুলিতে সংযুক্ত থাকে, এতটা অবহেলিত এবং ধুলাবালি হয়,” গ্রান্ট বলে। “আমি আমার হাত এবং হাঁটুতে উঠি এবং এটি হাত দিয়ে স্ক্রাব করি, প্রথমে একটি ভেজা মাইক্রোফাইবার কাপড় এবং তারপরে একটি শুকনো। আমি গরম জলে ভেজা কাপড় এবং একটি সমস্ত উদ্দেশ্যমূলক ক্লিনার ভিজিয়ে রাখি। “
রোগ, শর্ত, সুস্থতা, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, ড্রাগ, চিকিত্সা এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে আরও স্বাস্থ্য সংবাদ এবং সামগ্রীর জন্য যান হিলথিং.সিএ – পোস্টমিডিয়া নেটওয়ার্কের সদস্য।
নিবন্ধ সামগ্রী
