মার্কাস বুয়েজের স্ত্রী অভিনেত্রী আইসিস ভালভার্ডে একটি বিশেষ গ্লুটেন মুক্ত ডায়েট অনুসরণ করেছেন এবং এতে কিছু প্রদাহ বিরোধী bs ষধি রয়েছে। বিশদ!
ও বিবাহ এর আইসিস ভালভার্ডে ই মার্কাস বুয়েজ এটি একটি বছরের সবচেয়ে প্রত্যাশিত এবং এটি আপনাকে কথা বলছে দম্পতির প্রয়োজনীয়তা এবং অনুরোধকে এসেছিল অনুরোধ R 42 হাজার পর্যন্ত উপহার। এবং তার বিয়ের পোশাকে সুন্দর হতে, অভিনেত্রী বজায় রাখে দীর্ঘদিন ধরে আপনার শরীরের যত্ন নিন।
2015 সালে, আইসিস ভালভার্ডে বোয়া ফর্মাকে ম্যাগাজিনকে একটি সাক্ষাত্কার দিয়েছেন আপনার ডায়েটের গোপনীয়তা যে, আমরা এখানে প্রকাশ হিসাবে খাঁটি লোক, অভিনেত্রীর অ্যালার্জির কারণে গ্লুটেন নেয় নাযার দেহ ক বিকিনি ফটোতে দূরে স্মৃতিস্তম্ভ। এমনকি গ্লুটেন তাকে বেশ কয়েকবার হাসপাতালে নিয়ে গিয়েছিল।
অতএব, আইএসআইএস তার ডায়েটের জন্য ‘পরিষ্কার’ পছন্দ করে: “আমি তাজা এবং জৈব খাবার পছন্দ করি। আমি সোডা বা ভাজা খাবার গ্রহণ করি না। আমি চিনিও হ্রাস করেছি – একমাত্র প্রলোভন হ’ল আমার দাদি লীলা, যিনি মিনাসে থাকেন, “অভিনেত্রী বলেছিলেন।
পুষ্টিবিদ কারলা কোট্টার মতে, মার্কাস বুয়েজের স্ত্রীর মেনুতে “পূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর বিকল্প রয়েছে, লাল মাংসের চেয়ে বেশি মাছ এবং মুরগিসর্বদা ডিম সহ একটি বিকল্প এবং একটি দিন গ্লুটেন -ফ্রি পাস্তা। “তদুপরি, তার সাথে একটি সামান্য গোপনীয়তা রয়েছে ‘ওয়েব ককটেল‘।
আপনার দৈনন্দিন জীবনে কী হার্বস আইসিস ভালভার্ডকে অগ্রাধিকার দেয়?
আইসিস ভালভার্ডের দৈনন্দিন জীবন শাসিত এবং সুপার স্বাস্থ্যকর খাবারের সমন্বয়ে গঠিত। অভিনেত্রী গ্লোবোতে আরও তীব্র রেকর্ডিংয়ের একটি রুটিন অনুসরণ করার সময়, তিনি সর্বদা নিউট্রি দ্বারা সংজ্ঞায়িত স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি সহ একটি মধ্যাহ্নভোজ বাক্স নেওয়ার জন্য অগ্রাধিকার দিয়েছিলেন, যার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে কুইচ এর ইন্টিগ্রাল রাইস।
ডায়েট থেকে মুক্তি পেতে না এবং কো …
সম্পর্কিত উপকরণ
