আমরা বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের প্রশিক্ষণ, মানসিকতা এবং টেনিস কোর্টে প্রত্যাশা সামঞ্জস্য করা একটি বিশাল চ্যালেঞ্জ হতে পারে! এসেনশিয়াল টেনিস পডকাস্টের আজকের বিশেষ পর্বে দুই আজীবন টেনিস কোচের (ইয়ান ওয়েস্টারম্যান এবং নেট ব্রোলিং) মধ্যে খোলা, খোলামেলা কথোপকথন দেখানো হয়েছে যে কীভাবে তারা তাদের নির্দেশে ফোকাস করার জন্য ম্যাচ থেকে অনেক বছর দূরে থাকার পরে প্রতিযোগিতায় সাফল্য খুঁজে পাচ্ছেন। আপনি শারীরিক প্রস্তুতি, মানসিক প্রতিবন্ধকতা এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে শিখবেন।
