আপনার মূল্যবান সময় আপনার টেনিস খেলার একটি দিককে উন্নত করার জন্য ব্যয় করার চেয়ে হতাশাজনক আর কিছুই নেই, শুধুমাত্র সপ্তাহ, মাস বা এমনকি বছর পরেও ফিরে তাকানোর জন্য এবং এখনও একই সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করা। সত্য হল, আপনি যে নির্দেশনাটি পাচ্ছেন তা কতটা সঠিক তা বিবেচ্য নয় যদি আপনি একটি নতুন অভ্যাস শেখার, প্রয়োগ করার এবং বিকাশের জন্য সঠিক প্রক্রিয়া অনুসরণ না করেন। এখানে আমরা কীভাবে 30 মিনিটের মধ্যে ছাত্রদের গেমগুলিতে বাস্তব, দীর্ঘস্থায়ী উন্নতি দেখতে সক্ষম হয়েছি – এবং আপনিও কীভাবে পারেন।
