যখন প্রোগ্রামার গ্যাবস ফেরেরিরা তার বাবার ভিতরে যান সাও পাওলোতিনি প্রায় সবসময় তাকে একইভাবে খুঁজে পান: তার হাতে এবং তার সেল ফোন দিয়ে রিলস কর ইনস্টাগ্রাম শরীরে।
প্রথমদিকে, গ্যাবসের বাবা আন্তোনিও সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে প্রবেশ করতে অস্বীকার করেছিলেন, তবে পরিবার দ্বারা প্রভাবিত প্ল্যাটফর্মগুলিতে মেনে চলেন। আজ, তিনি একজন সক্রিয় ব্যবহারকারী এবং ইনস্টাগ্রামে প্রতিদিন প্রবেশ করেন এবং কয়েক ঘন্টা ব্যয় করেন ইউটিউব।
“কখনও কখনও আমি, আমার মা এবং টেবিলে অন্য কেউ থাকি এবং এমন একটি সময় থাকে যখন সে কিছুটা বিচ্ছিন্ন করে দেয়, সে তার সেল ফোনটি তুলে নিয়ে যায় এবং সে সেখানে চালিয়ে যায়,” প্রোগ্রামারটি বলে।
সেল ফোনগুলির অতিরিক্ত ব্যবহার – এবং অন্যান্য ডিভাইসগুলি – ইতিমধ্যে বিশ্বজুড়ে অনুপ্রাণিত অধ্যয়ন। ফেডারেল ইউনিভার্সিটি অফ মিনাস জেরেইস (ইউএফএমজি) এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে এই ধরণের নির্ভরতা প্রবীণ, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যের ক্রমবর্ধমান সাথে যুক্ত। আমেরিকান বাজার গবেষণা ও ডেটা বিশ্লেষণ সংস্থা নীলসনের আরেকটি সমীক্ষা প্রকাশ করেছে যে প্রবীণ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র তারা তরুণদের চেয়ে পর্দার সাথে বেশি আচ্ছন্ন এবং ফলস্বরূপ তাদের সামনে দিনে বেশ কয়েক ঘন্টা ব্যয় করে।
আইপিকিউতে আগত প্রবীণদের বেশিরভাগ সময় নির্ভরতার আগেই একটি উল্লেখযোগ্য সামাজিক নিরোধক থাকে, আইপিকিউ সাইকিয়াট্রিস্ট রদ্রিগো মাচাডো ব্যাখ্যা করেন। “সেই বৃদ্ধা যিনি প্রযুক্তির অপব্যবহার করেন তাদের প্রায়শই ইতিমধ্যে হতাশাজনক লক্ষণ থাকে,” তিনি বলেছেন। “প্রযুক্তি এমন একটি জীবনের এই গর্তটি পূরণ করতে আসে যা সামাজিক ক্রিয়াকলাপ এবং বন্ডগুলির সাথে হ্রাস পায়”
এবং অনুশীলনে, বয়স্করা সেল ফোনে কী করেন যা তাদের এত বেশি ধারণ করে? শৈলীর নৈমিত্তিক এবং পুনরাবৃত্ত গেমস ক্যান্ডি ক্রাশএগুলি সর্বাধিক আসক্তিযুক্ত কারণ তাদের এলোমেলো পুরষ্কার প্রক্রিয়া রয়েছে। জুয়ার মতো কিছু।
অতিরিক্ত খরচকে উদ্দীপিত করে এমন আরও একটি সামগ্রী হ’ল সংক্ষিপ্ত ভিডিও প্ল্যাটফর্ম যেমন টিকটোক, শর্টস ই রিলস। “এই ধরণের তথ্য খরচ প্রায় ফাস্ট ফুড,” মাচাডো বলেছেন।
এই রোগীদের জন্য, মাচাডো জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির উপর ভিত্তি করে একটি চিকিত্সা সম্বোধন করে এবং শেষ পর্যন্ত ধারণাটি হ’ল প্রবীণদের স্ব -নিয়ন্ত্রণের অনুশীলন করতে উত্সাহিত করা হবে। “আমাদের চিকিত্সা দলে দলে রয়েছে, তবে এটি স্বতন্ত্রও হতে পারে, একজন মনোবিজ্ঞানী গাড়ি চালান এবং সাধারণত [o tratamento] এটি 16 থেকে 18 টি সাইকোথেরাপি সেশন স্থায়ী হয়, “তিনি বলেছেন।” এর সমান্তরালে, আমাদের একটি বহু -বিভাগীয় দল রয়েছে যা এই রোগীকে সমর্থন করে, যা পেশাগত থেরাপিও করে। “
স্টেট ইউনিভার্সিটি অফ রিও ডি জেনিরো (ইউইআরজি) এর মনোবিজ্ঞানের শিক্ষার্থী ক্লার গাইমারিস দা সিলভাও বুঝতে পেরেছিলেন যে পরিবারের কোনও সদস্য সেল ফোনটি তার চেয়ে বেশি ব্যবহার করেছেন। তিনি বলেছেন যে ওসিমার গাইমারিস, তার 65 বছর বয়সী দাদা, কোনও সেল ফোন ছিল না, এবং যখন তিনি একটি স্মার্টফোন পেয়েছিলেন এবং টিকটোক ডাউনলোড করেছিলেন তখন তার রুটিনটি পরিবর্তিত হয়েছিল।
ওসিমার নাতনীকে বলেছিলেন যে তিনি তার পুরো ডেটা প্যাকেজটি অ্যাপটিতে ভিডিও দেখার জন্য ব্যয় করেছেন এবং এখন ওয়াই-ফাইকে বাড়িতে রাখার ধারাবাহিক, আইটেম যা আগে বিতরণযোগ্য ছিল।
গ্রামীণ অঞ্চলে বসবাসের জন্য সাও গোনালোপৌরসভা রিও ডি জেনিরোওসিমার এমন বৈশিষ্ট্যগুলি কঠোর করে যা একটি প্রযুক্তি -নির্ভরশীল প্রবীণ করে তোলে। এটির কিছু শারীরিক সীমাবদ্ধতা রয়েছে এবং আপেক্ষিক বিচ্ছিন্নতায় জীবনযাপন করে।
ক্লার এই তীব্র ব্যবহার ঘনত্ব, স্মৃতি এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় কারণ হতে পারে এমন প্রভাবের সাথে উদ্বিগ্ন। “আমরা জানি যে পর্দার নেশা উদ্বেগজনক It এটি আমাদের অনেক প্রভাবিত করে, এটি ঘনত্বকে প্রভাবিত করে এবং উদ্বেগটি হ’ল: এই আসক্তি কি অন্য জিনিসগুলির কারণ হতে পারে?”
কিছু আচরণগত পরিবর্তন ক্লেরের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে। উপস্থাপিত হওয়ার আগে স্মার্টফোনওকিমার ফল আনতে এবং কথা বলার জন্য নাতনিদের বাড়িতে গেলেন। টিকটোকের পরে, তিনি কম শুরু করেছিলেন।
“এখন, আমার সবচেয়ে বড় উদ্বেগ এটি। আমি এতে জ্ঞানীয় বিষয়গুলিতে কোনও প্রভাব ফেলিনি। আমি জানি কথোপকথনে মনোনিবেশ করতে তার কিছুটা অসুবিধা রয়েছে And এবং এটি শীর্ষে অন্য একটি বিষয় নিয়ে আসে, উদাহরণস্বরূপ।”
স্ক্রিনগুলির উপর নির্ভরশীলতা বোঝায় এমন অনেকগুলি সমস্যা আসলে ডিভাইসে ব্যবহারকারী যা করে তার সাথে যুক্ত রয়েছে, অ্যাডারবাল ডি কাস্ত্রো ভিয়েরা জুনিয়রকে ব্যাখ্যা করেছেন, প্রোএড আচরণ নির্ভরতা চিকিত্সা খাতের জন্য দায়ী একজন ডাক্তার, ফেডারেল বিশ্ববিদ্যালয়ের পলিস্টা স্কুল অফ মেডিসিনের জন্য দায়বদ্ধ সাও পাওলো (ইপিএম/ইউনিফেস্প)।
“সেল ফোনের সমস্যাটি হ’ল এটিতে ইন্টারনেট রয়েছে, এটি একটি স্মার্টফোন But তবে টেলিফোন কল করার জন্য কেউ সেল ফোন বা সেল ফোন নির্ভর করে আসক্ত নয়,” ভিয়েরা বলেছেন। “তিনি একটি গেম নির্ভর, ভিডিও গেম হতে পারেন The ফোনটি কেবল একটি উপায়” “
পারিবারিক চিকিত্সা
এই অবস্থার অধীনে একজন রোগীর চিকিত্সা করার জন্য, ভিয়েরা ব্যাখ্যা করেছেন যে যে পরিবেশে তাকে serted োকানো হয়েছে তাও চিকিত্সা করা উচিত। “রোগী হলেন সেই ব্যক্তি যিনি এই সমস্যার সাথে চিহ্নিত হয়েছেন, তবে আপনার আশেপাশে একটি অসুস্থ পরিবার রয়েছে, কখনও কখনও আপনাকে এই পরিবারেও হস্তক্ষেপ করতে হয়।”
সুতরাং, চিকিত্সার জন্য আরও অনেক বেশি ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতির প্রয়োজন, ভিয়েরা এবং ইউনিফেস্পের স্টাডি গ্রুপ সাইকোথেরাপির উপর জোর দেয়, যা তাঁর মতে ওষুধের ব্যবহারকে অগ্রাধিকার দেয় না।
“সমস্যার মালিকানাধীন, যিনি সমস্যার সাথে চিহ্নিত, কেবল সেই ব্যক্তির সাথে চিকিত্সা করা যথেষ্ট নাও হতে পারে You আপনাকে আরও কিছুটা দেখতে হবে, কিছুটা বড় কৌণিক দৃষ্টিভঙ্গি থাকতে হবে।”
এবং আপনি কীভাবে অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের সাথে ডিভাইসের ব্যবহার প্রতিস্থাপন করবেন? ভিয়েরার পক্ষে এই অভ্যাসটি পুনরুদ্ধার করতে ব্যক্তি তাকে কী করতে ব্যর্থ হয়েছে তা খুঁজে বের করা।
“যদি ব্যক্তি খেলাধুলা অনুশীলন করে তবে আমরা খেলাধুলার সময় বাড়িয়ে তুলব। ব্যক্তি যদি পড়তে পছন্দ করেন তবে আমরা পড়ার সময় বাড়িয়ে দেব This ব্যবহারের মান ব্যবহারের মান আরও উপযুক্ত মান দ্বারা, আপনি চিকিত্সা করেছেন, আপনি অগ্রসর হয়েছেন, “ভিয়েরা বলেছেন।
আপনি যদি কিছু লক্ষণগুলির সাথে চিহ্নিত করে থাকেন তবে প্রোএডের সাথে যোগাযোগ করতে, কল করুন (11) 9 9645-8038।
