মা তার কিশোরী কন্যাকে তার বাস্কেটবল অনুশীলন থেকে তুলছেন
Srdjanpav | ই+ | গেটি ইমেজ
কখন – এবং যদি – আপনার শিশুকে একটি স্মার্টফোন দেওয়ার জন্য সাম্প্রতিক মাসগুলিতে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে।
পিতামাতারা প্রমাণ হিসাবে উল্লেখ করছেন যে সোশ্যাল মিডিয়া তাদের বাচ্চাদের স্মার্টফোন ব্যবহার থেকে বিরত করার কারণ হিসাবে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, তবে তারা বেশ কয়েকটি চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হচ্ছে – কমপক্ষে সহকর্মী চাপ নয় – যা নিয়মগুলি কার্যকর করা কঠিন করে তোলে বাড়ি।
জোনাথন হাইড, এনওয়াইইউর অধ্যাপক এবং “দ্য উদ্বেগ প্রজন্মের” লেখক, স্মার্টফোন মুক্ত শৈশব আন্দোলন হিসাবে পরিচিত হয়ে ওঠার পিছনে অন্যতম মস্তিষ্ক। পিতামাতাদের সাথে লড়াই করার জন্য তাঁর কিছু পরামর্শ রয়েছে, তিনি বলেছিলেন যে শিশুদের মধ্যে স্মার্টফোন ব্যবহারের বিষয়গুলি মোকাবেলা করার জন্য পিতামাতাদের একসাথে কাজ করা প্রয়োজন।
“এটি কেন এমন একটি বিশ্বব্যাপী সমস্যা এবং অনেক পিতামাতাকে এত শক্তিহীন বোধ করার কারণ হ’ল আমরা যখন প্রত্যেকে একা অভিনয় করি এবং বলার চেষ্টা করি: ‘না, আপনি একটি স্মার্টফোন পাচ্ছেন না,’ আমাদের শিশু বলে: ‘তবে আমি ‘আমি একমাত্র যাঁর কাছে নেই,’
“সুতরাং যখন আমরা এই ব্যক্তি হিসাবে এটির মুখোমুখি হই, তখন আমরা আটকা পড়েছি এবং এটি আরও খারাপ এবং আরও খারাপ হয়ে যায় এবং যেহেতু আমরা একটি সম্মিলিত ক্রিয়া সমস্যায় আটকে আছি, তাই একমাত্র উপায় হ’ল সম্মিলিত পদক্ষেপের মাধ্যমে।”
স্মার্টফোন-মুক্ত-সন্তানের আন্দোলনটি বিশ্বজুড়ে সংস্থাগুলি পপ আপ করার সাথে সাথে স্মার্টফোন-মুক্ত-সন্তানের আন্দোলন ট্র্যাকশন অর্জন করার সাথে সাথে তার মন্তব্যগুলি এসেছে। এর মধ্যে রয়েছে যুক্তরাজ্য ভিত্তিক স্মার্টফোন মুক্ত শৈশব, অস্টিন-ভিত্তিক 8 অবধি অপেক্ষাথকানাডায় আনপ্লাগড, মেক্সিকোয় কোনও ইএস মোমেন্টো নেই এবং অস্ট্রেলিয়ায় জোটের প্রধান নয়।
হাইড্ট বলেছিলেন যে তিনি “চারটি সাধারণ নিয়ম” বলেছেন যা পিতামাতাকে তাদের বাচ্চাদের এবং কিশোরদের স্মার্টফোন দিতে বিলম্ব করতে সহায়তা করতে পারে।
হাইড ব্যাখ্যা করেছিলেন, “তাদের মধ্যে দু’জনের সরকার প্রয়োজন, দু’জনের দরকার নেই।” “চারটি সাধারণ নিয়ম এবং আমাদের বেশিরভাগ যদি সেগুলি করে তবে আমরা সমস্যাটি সমাধান করি।”
1। 14 এর আগে কোনও স্মার্টফোন নেই
প্রথমটি বাচ্চাদের দিচ্ছে না 14 বছর বয়সের আগে স্মার্টফোনগুলি “” তাদের একটি ফ্লিপ ফোন থাকতে দিন, তবে মনে রাখবেন, একটি স্মার্টফোনটি আসলে কোনও ফোন নয় Th “হাইড্ট বলল।
যে শিশুরা একটি বড় বয়সের প্রতিবেদনে তাদের প্রথম স্মার্টফোনটি পেয়েছিল তারা কম মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অলাভজনক দ্বারা 27,969 18-24 বছর বয়সীদের একটি বিশ্বব্যাপী অধ্যয়ন স্যাপিয়েন ল্যাবস 2023 সালে পাওয়া গেছে।
এটি দেখিয়েছে যে ছয় বছর বয়সে প্রথম ফোন পেয়েছিল এমন 74% মহিলা উত্তরদাতারা বলেছিলেন যে তারা দু: খিত বা সংগ্রাম করছেন তবে এটি 15 বছর বয়সে প্রথম স্মার্টফোন পেয়েছিল তাদের জন্য এটি হ্রাস পেয়ে 52% এ দাঁড়িয়েছে।
পুরুষ উত্তরদাতাদের জন্য, যারা ছয় বছর বয়সে প্রথম স্মার্টফোন পেয়েছিলেন তাদের জন্য এই অনুভূতিগুলি 42% থেকে হ্রাস পেয়েছে, যারা 18 বছর বয়সে তাদের প্রথম স্মার্টফোন পেয়েছিলেন তাদের জন্য 36% এ দাঁড়িয়েছে।
2। 16 এর আগে কোনও সামাজিক মিডিয়া নেই
দ্বিতীয়টি হ’ল পিতামাতার পক্ষে তাদের বাচ্চাদের সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট করার অনুমতি দেওয়ার আগে 16 অবধি অপেক্ষা করা।
“সোশ্যাল মিডিয়া নাবালিকাদের জন্য বুনোভাবে অনুপযুক্ত … সুতরাং 16 অবধি কোনও সামাজিক মিডিয়া নেই,” হাইডে এই ইভেন্টে গবেষণার ক্রমবর্ধমান সংস্থাটির দিকে ইঙ্গিত করে বলেছিলেন যে কীভাবে দেখায় সোশ্যাল মিডিয়া তরুণদের আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করে।
সোশ্যাল মিডিয়া সংস্থাগুলি বাবা -মা এবং আইন প্রণেতাদের যে উদ্বেগ উত্থাপন করেছে তার কিছু সমাধান করার চেষ্টা করছে। উদাহরণস্বরূপ, মেটা এর ইনস্টাগ্রামটি 16 বছর বা তার কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য টিন অ্যাকাউন্টগুলি চালু করেছে, যা ব্যক্তিগত, এটি কেবল পিতামাতার দ্বারা অপসারণ করা যেতে পারে এবং নির্দিষ্ট সময়ে নিঃশব্দে বিজ্ঞপ্তি রয়েছে।
অন্যান্য প্রচেষ্টার মধ্যে গুগল চালু করা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে ইউটিউব বাচ্চারা 2015 সালে, শিশু-বান্ধব সামগ্রী এবং নিয়ন্ত্রণ সহ একটি পৃথক অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে।
হাইড বলেছেন, সরকার এবং সামাজিক মিডিয়া সংস্থাগুলি বয়স যাচাইকরণ চেকগুলি প্রয়োগ করে বিষয়গুলি আরও নিতে পারে। অস্ট্রেলিয়া এমন কয়েকটি দেশগুলির মধ্যে একটি যা 16 বছরের কম বয়সী একটি সামাজিক মিডিয়া নিষেধাজ্ঞা প্রকাশ করেছে।
3। ফোন-মুক্ত স্কুল
তিনি বলেন, হাইডের তৃতীয় আদর্শে ফোন-মুক্ত স্কুল রয়েছে, যা সরকার-প্রয়োগ করা উচিত, তিনি বলেছিলেন। “আমরা যা দেখছি তা হ’ল … শিক্ষকরা সকলেই ফোনকে ঘৃণা করেন, বাচ্চারা যখন ক্লাস চলাকালীন টিকটোক এবং ভিডিও গেমস এবং অশ্লীলতায় থাকে তখন তারা শিখতে পারে না।”
ইংল্যান্ডের বেশিরভাগ স্কুল স্কুলগুলিতে ফোন ব্যবহারে নিষেধাজ্ঞা বা নিষেধাজ্ঞাগুলি বাস্তবায়ন করুন, তবে গত এক বছরে গাইডেন্সকে আইনে পরিণত করার জন্য একটি চাপ দেওয়া হয়েছে। এদিকে, ঝেংজু হয়ে গেছে চীনের প্রথম শহর প্রাথমিক ও মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের ফোন ব্যবহার সীমাবদ্ধ করার জন্য আইন পাস করা।
স্কুলগুলিতে ফোন নিষিদ্ধ করার কারণগুলির মধ্যে শ্রেণিতে মনোযোগ বাড়ানো এবং ব্যক্তিগতভাবে আরও বেশি সামাজিকীকরণকে লালন করা অন্তর্ভুক্ত।
4। আরও বিনামূল্যে খেলা
চতুর্থ প্রস্তাবিত নিয়মটি “ডিজিটাল” শৈশবকে বাস্তব জীবনের ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করছে। তিনি বলেছিলেন যে আমাদের “বাস্তব বিশ্বে আরও অনেক বেশি নিখরচায় খেলা এবং স্বাধীনতা” দরকার, এবং “আমাদের বাচ্চাদের একটি উত্তেজনাপূর্ণ শৈশব ফিরিয়ে দিতে হবে।”
যখন এটি সম্মিলিত পদক্ষেপের কথা আসে, এনওয়াইইউর একজন গবেষণা বিজ্ঞানী জ্যাচ রাউশ এবং “উদ্বেগজনিত প্রজন্মের” শীর্ষস্থানীয় গবেষক এর আগে সিএনবিসিকে বলেছিলেন যে এটি তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ আপনার বাচ্চাদের ক্লাসে বাচ্চাদের পিতামাতার সাথে সংগঠিত করুন।
“তাদের পিতামাতার সাথে কথা বলুন, এবং যদি আপনি সকলেই একসাথে উচ্চ বিদ্যালয় পর্যন্ত স্মার্টফোনগুলি বিলম্ব করার সিদ্ধান্ত নেন তবে এটি আরও সহজ হতে চলেছে কারণ আপনি বলতে পারেন ‘ভাল, জনিও 14 অবধি তার স্মার্টফোন পাচ্ছেন না’,” তিনি বলেছিলেন।
রাউশ একটি খেলা-ভিত্তিক শৈশবকে পুনঃস্থাপনেরও আহ্বান জানিয়েছিলেন যেখানে বাচ্চাদের বাইরে বাইরে খেলতে, স্বাধীন হওয়ার এবং ঝুঁকি নেওয়ার স্বায়ত্তশাসন ছিল, যা “মানব উন্নয়নের জন্য সত্যই গুরুত্বপূর্ণ”।
